Olej lniany złocisty tłoczony na zimno 500ml

🌿 Olej lniany złocisty 500ml - do domowych posiłków dla całej rodziny

Duża miska sałatki, pasta do kanapek albo dip do chrupiących warzyw. Olej lniany złocisty 500ml to propozycja do kuchni, w której często przygotowujesz zimne dodatki i posiłki dla kilku osób. Większa butelka pozwala odmierzać porcje do kolejnych potraw.

Jeden składnik i suwalska olejarnia

W butelce znajduje się olej z nasion lnu złocistego, nazywanego również złotym lub żółtym. Powstaje w Suwałkach metodą tłoczenia na zimno. Nie jest rafinowany ani oczyszczany, a jego charakterystyczną cechą jest jasnozłocista barwa.

Co znajdziesz w oleju lnianym złocistym?

Jego skład obejmuje nienasycone kwasy tłuszczowe, w tym kwas alfa-linolenowy (ALA) z grupy omega-3. Olej możesz odmierzyć bezpośrednio do potrawy lub połączyć z pozostałymi składnikami sosu.

Z czym go połączyć?

• Z ostudzonymi burakami - w sałatce z rukolą i fasolą.
• Z ciecierzycą - podczas przygotowywania pasty z czosnkiem i cytryną.
• Z kaszą gryczaną - po całkowitym ostudzeniu, z ogórkiem i natką pietruszki.
• Z jogurtem i ogórkiem - jako składnik zimnego dipu do warzyw.

Dodawaj olej do zimnych składników. Nie używaj go do smażenia, pieczenia ani podgrzewania. Jeśli potrawa wymaga gotowania, olej dodaj dopiero po jej ostudzeniu.

Przepis: sałatka z buraków, fasoli i rukoli

Pokrój dwa ugotowane i całkowicie ostudzone buraki. Dodaj 150g ugotowanej białej fasoli oraz dwie garście rukoli. W osobnym naczyniu wymieszaj 15ml oleju lnianego złocistego z łyżką soku z cytryny i posiekaną natką pietruszki. Polej sałatkę, wymieszaj i dopraw do smaku. Podziel na trzy porcje - w każdej będzie około 5ml oleju.

Kiedy wybrać pojemność 500ml?

Większa butelka sprawdzi się przy częstym przygotowywaniu sałatek, sosów i past dla domowników. 500ml wystarcza na około 100 porcji po 5ml lub 50 porcji po 10ml. Wybierając pojemność, uwzględnij tempo zużycia i termin przydatności na etykiecie.

Do pojedynczej porcji potrawy możesz wykorzystać około 5ml oleju. Jedna łyżka, czyli w przybliżeniu 15ml, dostarcza około 125kcal. Ilość dopasuj do przepisu i wielkości przygotowywanego posiłku.

❄ Chłodzenie, światło i osad

• Przechowuj w lodówce - przed otwarciem i przez cały okres używania.
• Po odmierzeniu porcji zamknij butelkę i odstaw ją do lodówki.
• Chroń olej przed bezpośrednim światłem.
• Sprawdź termin przydatności podany na opakowaniu.

Osad na dnie jest naturalny - tworzą go drobinki nasion, które opadają podczas przechowywania nieoczyszczanego oleju.

Skład

100% olej z nasion lnu złocistego tłoczony na zimno.

Wartości odżywcze w 100ml produktu