Olej lniany złocisty tłoczony na zimno 250ml

🌿 Olej lniany złocisty 250ml - do sałatek, surówek i domowych sosów

Chrupiące warzywa, kilka ziół i prosty dressing wystarczą, żeby przygotować dobry dodatek do obiadu. Olej lniany złocisty 250ml możesz wykorzystać właśnie w takich połączeniach. Ta pojemność sprawdzi się, gdy olej regularnie trafia do Twoich sałatek, past i innych zimnych potraw.

Z nasion złotego lnu, tłoczony w Suwałkach

Surowcem są jasne nasiona lnu złocistego, znanego także jako len złoty lub żółty. Olej jest tłoczony na zimno w suwalskiej olejarni i pozostaje nierafinowany oraz nieoczyszczany. Wyróżnia się jasnozłocistą barwą, a jego skład ogranicza się do jednego składnika - oleju z nasion lnu złocistego.

Nienasycone kwasy tłuszczowe, w tym omega-3

W oleju z lnu złocistego znajdują się nienasycone kwasy tłuszczowe, między innymi kwas alfa-linolenowy (ALA), należący do grupy omega-3. Możesz włączyć go do posiłków, dodając niewielką porcję do warzyw, twarogu albo przygotowanego na zimno sosu.

Pomysły na wykorzystanie w kuchni

• Surówka z kapusty i jabłka - dodaj olej podczas mieszania składników.
• Sałatka z ogórkiem i koperkiem - połącz go z jogurtem naturalnym.
• Pasta z białej fasoli - zblenduj z ugotowaną, ostudzoną fasolą, czosnkiem i sokiem z cytryny.
• Dressing ziołowy - wymieszaj z natką pietruszki, cytryną i odrobiną wody.

Używaj wyłącznie na zimno. Olej lniany złocisty nie jest przeznaczony do smażenia, pieczenia ani podgrzewania.

Prosty przepis: surówka z czerwonej kapusty

Poszatkuj 200g czerwonej kapusty i dodaj jedno starte jabłko. Wymieszaj 10ml oleju lnianego złocistego z łyżką soku z cytryny, a następnie połącz z warzywami. Dopraw solą i pieprzem. Z tej ilości przygotujesz dwie porcje surówki - każda z około 5ml oleju.

250ml do regularnego używania

Butelka 250ml wystarcza na około 50 porcji po 5ml lub 25 porcji po 10ml. To wygodny wybór, gdy przygotowujesz zimne dodatki do posiłków kilka razy w tygodniu. Porcję dobierz do wielkości potrawy: 5ml dostarcza około 42kcal, a 10ml około 84kcal.

❄ Jak przechowywać olej lniany złocisty?

Butelkę trzymaj w lodówce również przed pierwszym otwarciem. Po użyciu zamknij ją i odstaw do chłodu. Chroń olej przed światłem i przestrzegaj terminu przydatności umieszczonego na etykiecie.

Drobinki nasion mogą z czasem opaść na dno, tworząc naturalny osad. Jest to typowe zjawisko w nieoczyszczanym oleju tłoczonym na zimno.

Skład

100% olej z nasion lnu złocistego tłoczony na zimno.

Wartości odżywcze w 100ml produktu